GESICHT- UND HAUTVERJÜNGUNG ZU HAUSE

Über den langen Winter verliert die Haut Feuchtigkeit, beginnt sich oft zu schälen und sieht ungesund aus. Dadurch entstehen Falten. Starten Sie noch heute ein Verjüngungsprogramm für zu Hause, damit Ihre Haut wieder strahlend und strahlend wird!

In einem Schönheitssalon können Sie Ihren Teint auffrischen und die Haut Ihres ganzen Körpers in Ordnung bringen, aber das erfordert viel Freizeit und viel Geld, denn ein Eingriff reicht nicht aus. In der Regel bietet der Salon jeden Tag oder jeden zweiten Tag einen langen Kurs mit 10 bis 15 Behandlungen für 1,5 bis 2 Stunden an. Wir bieten Ihnen ein Verjüngungsprogramm für zu Hause an. Sein Vorteil besteht darin, dass kein großer finanzieller oder zeitlicher Aufwand erforderlich ist. Aber prüfen Sie zunächst, ob Ihr Körper für die Verjüngung bereit ist.

• Wenn Sie weniger als 7-8 Stunden am Tag schlafen, sollten Sie Ihren Tagesablauf überdenken. Eine frische und strahlende Haut sieht nur aus, wenn Sie sich jeden Tag ausreichend ausruhen.
• Wir müssen mehr Gemüse und Obst, Nüsse, Samen und Milchprodukte essen – sie sind reich an Vitaminen, nützlichen Mikroelementen und essentiellen Antioxidantien, die die Schutzfunktionen nicht nur unserer Haut, sondern des gesamten Körpers erhöhen. Denn gerade im Frühjahr benötigt der Körper all diese Mikroelemente in großen Mengen, um den im Winter entstandenen Mangel auszugleichen.
• Damit die Haut schnell auf kosmetische Eingriffe reagieren kann, muss sie von innen ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden, was bedeutet, dass eine tägliche Flüssigkeitszufuhr (durchschnittlich 2-2,5 Liter pro Tag) erforderlich ist.

Alles andere ist eine Frage der Technik. Gönnen Sie sich täglich nur 25 bis 30 Minuten Pflege und erstaunliche Ergebnisse sind garantiert!

Verjüngende Peelings – Hautreinigung

Die Reinigung der Körperhaut sollte regelmäßig erfolgen, die Gesichtshaut täglich. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens unbedingt mit kaltem Wasser. Nehmen Sie sich abends die Zeit, Ihr Gesicht abzuschminken und zu duschen. Öle pflanzlichen Ursprungs haben eine hervorragende Reinigungswirkung. Zur Tiefenreinigung werden Peelings eingesetzt.

Aber vergessen Sie nicht, dass die Haut, egal wie wir sie äußerlich reinigen, nicht strahlend und schön sein wird, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die vor dem Reinigungsprogramm gelöst werden sollten. Sanfte tägliche Reinigung: Nehmen Sie ein Wattepad, tauchen Sie es in heißes Wasser, tragen Sie Pflanzenöl darauf auf und entfernen Sie Make-up mit kreisenden Bewegungen. Wenn das Wattepad schmutzig wird, ersetzen Sie es durch das nächste. Und so weiter, bis Ihr Gesicht sauber wird. Sie können Oliven- und Mandelöl aus Traubenkernen verwenden.

• Gesichtspeeling: Mischen Sie 2 gehäufte Teelöffel Haferflocken mit 2 Teelöffeln Sahne. Tragen Sie die Mischung mit leichten kreisenden Bewegungen auf die Haut auf, um abgestorbene Partikel zu entfernen, und waschen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Es empfiehlt sich, das Peeling einmal wöchentlich (bei trockener Haut alle zwei Wochen) anzuwenden.
• Körperpeeling: Mischen Sie 6 Esslöffel fein gemahlenen Kaffee (oder zerstoßenes Meersalz) mit 1/4 Tasse nativem Olivenöl extra (kaltgepresst). Die Mischung sollte wie dicker Ton sein. Tragen Sie eine dicke Schicht auf die Haut auf und reiben Sie sie leicht in kreisenden Bewegungen ein. Der Eingriff kann einmal pro Woche durchgeführt werden. Dieses Peeling sollte in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur nicht länger als zwei Wochen aufbewahrt werden.

Anti-Aging-Tonika, Lotionen und Kompressen

In dieser Phase werden natürliche Lotionen und Kompressen eingesetzt, um die Haut zu erfrischen und ihr ein strahlendes Aussehen zu verleihen.

• Gurkenlotion: 2 mittelgroße Gurken reiben, 1 Teelöffel Glycerin und 100 Milliliter Wodka oder verdünnten Alkohol hinzufügen. An einem dunklen Ort eine Woche ziehen lassen. Anschließend abseihen und täglich anwenden. Nach dem Waschen Gesicht und Hals abwischen. Für alle Hauttypen geeignet. Die Lotion sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.
• Teelotion: Lösen Sie 2 Esslöffel Honig in 2 Esslöffeln starken Teeblättern auf. Tragen Sie die Lotion mit einem Wattestäbchen auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie sie 10 Minuten einwirken und waschen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab. Führen Sie den Eingriff täglich durch, um die Haut weicher zu machen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Geeignet für fettige und trockene Hauttypen.
• Tonikum: Gießen Sie 2 Esslöffel trockene Minze (oder 4-5 Esslöffel frische Minze) in 500 Milliliter kochendes Wasser und lassen Sie es 10 Minuten köcheln. Nach dem Abkühlen 4 Teelöffel Boralkohol, 2 Esslöffel Ringelblumentinktur, 1 Teelöffel Zitronensaft oder Weinessig zum Aufguss hinzufügen. Gut schütteln. Das Tonikum kann täglich verwendet werden; es ist besonders ideal für fettige Haut. Hilft feine Fältchen zu glätten und verleiht einen gesunden Teint. Das Tonic sollte an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden.
• Mineralkompresse: Erhitzen Sie Mineralwasser auf 40–50 Grad, tränken Sie ein kleines Handtuch darin und legen Sie es 20–30 Minuten lang auf Gesicht und Hals. Die Kompressen werden in 10 Prozeduren hergestellt. Sie helfen, Schwellungen zu beseitigen, reichern die Haut mit wohltuenden Substanzen an und machen sie samtig.

Verjüngende Masken für Gesicht und Körper

Dies ist ein Muss in einem Hautverjüngungsprogramm zu Hause. Masken, die 10 bis 20 Minuten lang mit der Haut in Berührung kommen, tragen dazu bei, die Epidermis mit Nährstoffen und Vitaminen zu sättigen. Sie dringen in die tiefen Hautschichten ein und nähren diese so von innen. Daher ist die Wirkung von Masken am deutlichsten, insbesondere wenn Sie sie 1-2 Mal pro Woche anwenden. Ohne ordnungsgemäße Reinigung sind Masken jedoch wirkungslos und manchmal schädlich, da das Auftragen auf „schmutzige“ Haut Reizungen und allergische Reaktionen hervorrufen kann.

• Maske zur Wiederherstellung des Fettstoffwechsels: Mischen Sie 1 Esslöffel Olivenöl mit 1 Eigelb und 1 Teelöffel Zitronensaft (anstelle von Zitronensaft können Sie auch 1 Teelöffel Honig hinzufügen). Tragen Sie diese Mischung mit massierenden Bewegungen auf die Haut von Gesicht und Hals auf. Spülen Sie die Rückstände nach 15–20 Minuten mit warmem Wasser ab.
• Maske, die eine gesunde Hautfarbe wiederherstellt: Nehmen Sie gleiche Teile Wegerich-, Johannisbeer-, Erdbeer-, Linden- und Schafgarbenblätter. Mahlen und mischen. Anschließend 4 Esslöffel der Kräutermischung mit etwas kochendem Wasser übergießen, bis eine Paste entsteht. Wenn die Mischung abgekühlt ist, tragen Sie sie auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie sie 15–20 Minuten einwirken. Spülen Sie die Maske mit kaltem Wasser ab.

Auch Handmasken sind sinnvoll:

• Straffende Maske: Mischen Sie 2 Esslöffel rohes Kürbispüree mit 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel Milch. Wenn Sie trockene Haut haben, fügen Sie 1 Teelöffel Olivenöl hinzu, wenn Ihre Haut fettig ist, fügen Sie 1 Teelöffel Aloe-Saft hinzu. 20 Minuten auf das Gesicht auftragen und mit warmem Wasser abspülen.
• Lifting-Maske für den ganzen Körper:Nehmen Sie 20–30 Milliliter Mandelöl, verquirlen Sie es und tragen Sie es dann auf die gereinigte Haut des gesamten Körpers, einschließlich Gesicht und Hals, auf. Nehmen Sie nach 15-20 Minuten eine Kontrastdusche. Die Butter muss geschlagen werden – sie ist mit Sauerstoff gesättigt und erweist sich als sehr starkes Antioxidans.

Verjüngende Bäder

Verjüngende Bäder beschleunigen alle Stoffwechselprozesse im Körper und regen die Durchblutung an. Dadurch wirkt die Haut glatt und elastisch.

• Bad mit ätherischen Ölen: In Wasser bei angenehmer Temperatur 3 Esslöffel Meer- oder Speisesalz verdünnen und 5 Tropfen ätherische Öle aus Grapefruit, Orange und Patschuli hinzufügen. Nehmen Sie 15–20 Minuten lang ein Bad.
• Lehmbad: Nehmen Sie 400 Gramm blauen oder weißen Ton und lösen Sie ihn in warmem Wasser auf. Nehmen Sie 15–20 Minuten lang ein Bad und duschen Sie anschließend warm ohne Seife oder Gel.
• Zitrussaftbad: Gießen Sie 1 Glas frisch gepressten Orangen- oder Grapefruitsaft in warmes Badewasser. Nach einem solchen Bad ist kein Abspülen erforderlich.
• Kräuterbad: 50 Gramm Zweige und Blätter von chinesischem Zitronengras, 15 Gramm Kamillenblüten, 500 Milliliter kochendes Wasser aufgießen und 15 Minuten stehen lassen. Den Aufguss abseihen und in ein warmes Bad gießen. Nehmen Sie sich 15–20 Minuten Zeit. Damit die Haut schnell auf kosmetische Eingriffe reagiert, muss sie von innen ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden, was bedeutet, dass Sie täglich 2-2,5 Liter Wasser trinken müssen.

Wenn Sie zu Hause einen schnellen und langfristigen Verjüngungseffekt erzielen möchten, müssen Sie auf Folgendes verzichten:

• Aufhellung der Haut oder Entfernung von Sommersprossen;
• schlechte Gewohnheiten, insbesondere Rauchen;
• Bräunung: Bereits die erste Frühlingssonne kann nach dem Winter auf „müder“ Haut zu Verbrennungen führen. Wenn Sie an einem sonnigen Tag nach draußen gehen, sollten Sie daher unbedingt Sonnenschutzmittel verwenden.