Der Zustand der Haut im Gesicht und an den Händen eines Menschen ermöglicht es uns fast immer zu verstehen, wie alt er ist, was er tut und für wen er arbeitet, welche Gewohnheiten er hat, welchen sozialen Status und welches kulturelle Niveau er hat. Gleichzeitig investieren die meisten Menschen viel Mühe und Zeit, um ihr Gesicht so lange wie möglich frisch, jung und straff zu halten, halten ihre Hände aber oft in einem relativ akzeptablen Zustand oder bearbeiten sie überhaupt nicht.
Moderne chirurgische, apparative und kosmetische Verfahren zur Handverjüngung tragen nicht nur dazu bei, ihre Schönheit und Jugend lange zu bewahren, sondern beugen auch dem Altern vor.
Ursachen für alternde Haut an den Händen
Im Alter zwischen 25 und 30 Jahren beginnen im menschlichen Körper hormonelle Veränderungen und andere natürliche biologische Prozesse, die mit dem Altern einhergehen. Dies führt zu einer Verlangsamung der Stoffwechselprozesse, einer geschwächten Regeneration der Zellstrukturen in den tiefen Schichten der Epidermis und zur Ansammlung freier Radikale in verschiedenen Geweben des Körpers.
Aufgrund der verschlechterten Mikrozirkulation nimmt die Durchblutung ab, das Gewebe erhält nicht genügend Sauerstoff und die Synthese natürlicher Hyaluronsäure, die für die Sättigung und Speicherung der Zellen mit Feuchtigkeit erforderlich ist, wird verringert. Die Produktion neuer Elastin- und Kollagenfasern verlangsamt sich spürbar, was sich auf die Festigkeit, den Turgor und die Elastizität der Haut auswirkt, während sich destrukturierte Proteinfasern im Gewebe ansammeln.

Offene und empfindliche Körperbereiche sind früher als andere anfällig für altersbedingte Veränderungen.
Die Haut an den Händen ist dünn und weist ein Minimum an Unterhautfett auf. Hände gehören zu den Bereichen des menschlichen Körpers, die am anfälligsten für die Auswirkungen von Temperaturschwankungen, ultravioletter Strahlung, Wind, Haushaltschemikalien (Geschirrspülmittel, Bodenreiniger, Klempnerreiniger, Waschpulver und Bleichmittel) und unsachgemäßer Verwendung kosmetischer Mittel sind, insbesondere wenn keine regelmäßige und gründliche Pflege und Schutz erfolgt.
Dies trägt zur beschleunigten Zerstörung der Wasser-Fett-Schutzschicht der Haut der Hände, zur Austrocknung des Weichgewebes und zur verstärkten Zerstörung der Zellstrukturen bei. Das Gewebe der Hände verliert schnell an Festigkeit und Elastizität, wodurch sich überschüssige Haut bildet, die zu Erschlaffung und Ptosis (Erschlaffung) neigt. Die Handrücken bekommen einen ungesunden Farbton, das Gefäßnetz weitet sich aus und es bilden sich Venenknötchen und Pigmentierungen (besonders in den Wechseljahren).
Im Laufe der Zeit können neue Wucherungen wie Keratome auftreten.
Grade der Handalterung
Um den Schweregrad der Hautalterung an den Händen, die richtige Auswahl von Medikamenten und Behandlungsschemata zu erkennen, verwenden Kosmetikerinnen eine Klassifizierung von 4 Grad der Veränderung im Handbereich:
- Erster Abschluss. Es zeichnet sich durch eine leichte Reduzierung des Unterhautfettgewebes und das Auftreten von nicht ausgeprägten oberflächlichen Venen aus.
- Zweiter Abschluss. In diesem Fall fehlt es an Fett und die Venen und Sehnen sind auf dem Handrücken relativ stark ausgeprägt.
- Dritter Grad. Es zeichnet sich durch eine deutliche Darstellung der Venen und Sehnen in den Armen sowie einen spürbaren Mangel an Fettgewebe aus.
- Vierter Grad. In diesem Fall besteht ein gravierender Mangel an subkutaner Fettschicht und die ausgeprägteste Konturierung von Venen und Sehnen.

Es gibt auch einen Nullgrad, bei dem keine besonderen Veränderungen im Aussehen und Zustand des Gewebes der Hände festgestellt werden und das ursprüngliche Volumen des Fettgewebes erhalten bleibt.
Behandlungen gegen Falten und Handpigmentierung
Um Erschlaffung und Pigmentierung der Haut an den Händen entgegenzuwirken, setzt die Kosmetik verschiedene Peelings (Hauterneuerung) sowie Injektions- und Lasertechniken ein.
Handpeeling
Peelings sind eine der beliebtesten und effektivsten Methoden zur Handverjüngung. Abhängig von der Einwirkungstiefe des Schleifens auf das Gewebe und den verwendeten Zusammensetzungen kann die Rehabilitationsdauer 1-4 Wochen dauern. Die folgenden Peeling-Arten sind am effektivsten:
- Brossage. In diesem Fall wird die Haut durch Bedampfen mit speziellen Bürsten von der oberflächlichen abgestorbenen Zellschicht gereinigt, wodurch die aktive Durchblutung des Gewebes angeregt und die regenerativen Funktionen der Zellen verbessert werden.
- Vakuumpeeling. Während der Sitzung kommt es zu einem Peeling (Peeling) abgestorbener Hautzellen, die durch eine spezielle Düse unter Unterdruck aufgenommen werden.
- Chemisches Peeling. Auf die Hautoberfläche werden Zusammensetzungen mit Säuren (z. B. Fruchtsäure, Milchsäure, Glykolsäure) aufgetragen, die die abgestorbene Epidermisschicht auflösen. Das Verfahren sorgt für eine perfekte Aufhellung und wird daher zur Pigmentierung der Haut der Hände empfohlen.
- Ultraschallschleifen. Der Kern der Technik besteht darin, abgestorbene Hautzellen mithilfe von Ultraschallwellen zu entfernen. Empfohlen für dehydrierte Handhaut.
- Mikrodermabrasion. Dabei handelt es sich um eine Technik zum „Polieren“ der Hautoberfläche mit feinen Aluminiumoxidpartikeln. Das Verfahren hilft, unausgeprägte Falten zu beseitigen und das Wachstum und die Entwicklung neuer Zellstrukturen zu stimulieren.
Injektionstechniken
Zur Straffung der Haut und zur Beseitigung altersbedingter Veränderungen an den Händen kommen Injektionsverfahren zum Einsatz, bei denen durch Injektionen spezielle Substanzen in das Gewebe eingebracht werden:
- Mesotherapie. Im Rahmen der Technik werden „Meso-Cocktails“ unter die Haut gespritzt – Präparate bestehend aus verschiedenen Nährstoffen, Vitaminen, Mikroelementen und Aminosäuren. Sie reichern das Gewebe mit nützlichen Substanzen an, helfen, Falten zu glätten und den Zustand der Haut an den Händen zu verbessern.
- Biorevitalisierung. Dabei werden spezielle Präparate auf Basis von Hyaluronsäure subkutan verabreicht. Dies aktiviert die Synthese neuer Elastin- und Kollagenfasern und verbessert die Textur und den Farbton der Haut der Hände.

Lasertechniken
Um der Hautalterung an den Händen entgegenzuwirken, verwenden Kosmetikerinnen IPL-Laser und fraktionierte Laser. Erstere eignen sich zur Korrektur von Altersflecken, letztere tragen zur Straffung und Glättung von Falten bei und verbessern allgemein das Aussehen und den Zustand der Hände.
Das Verfahren zur Verjüngung der Hände mittels Laser wird als Laser-Oberflächenbehandlung bezeichnet. Mithilfe eines Laserstrahls wird die Oberflächenschicht abgestorbener Hautzellen entfernt, wodurch Sie kleine Narben und Fältchen sowie Altersflecken an den Händen entfernen können. Ein zusätzlicher Effekt des Eingriffs ist eine leichte Straffung der Haut.
Verfahren zur Wiederherstellung fehlenden Volumens in den Händen
Fehlt es an Volumen an den Händen, kann dieses durch das Einbringen von Fillern (Füllern) oder durch vorab entnommenes und aufbereitetes eigenes Fettgewebe des Patienten wiederhergestellt werden. Hierzu sind Eingriffe wie Konturierung oder Lipofilling erforderlich.
Konturkunststoff
Im Rahmen dieser Technik werden spezielle Filler mit Hyaluronsäure sowie hochwirksame Präparate auf Basis von Poly-L-Milchsäure (Sculptra) oder Calciumhydroxylapatit (Radiesse) in den Bereich des fehlenden Volumens injiziert.
Die Dauer des Eingriffs beträgt ca. 60 Minuten, das Ergebnis macht sich innerhalb weniger Tage bemerkbar. Die Wirkung der Technik hält je nach verwendeten Fillern zwischen 6 Monaten und 1,5 Jahren an (Filler mit Hyaluron lösen sich recht schnell auf).
Lipofilling
Beim Lipofilling handelt es sich um ein Verfahren, bei dem das eigene Fettgewebe des Patienten zunächst aus Bereichen mit hohem Fettgehalt entfernt und anschließend in einen Bereich mit unzureichendem Volumen (Hände) transplantiert wird. Zur Fettentfernung wird eine Fettabsaugung an Problemzonen des Körpers (Oberschenkel, Bauch) durchgeführt. Gleichzeitig ermöglicht das Lipofilling nicht nur die Verbesserung des Aussehens und Zustands der Hände, die Wiederauffüllung ihres Volumens, sondern auch die Anpassung der Parameter der Figur.
Diese Technik ist sicherer und effektiver, da Ihr eigenes Fett keine Abstoßung durch den Körper oder Allergien hervorruft. Bei einer Transplantation an einen neuen Ort wird jedoch ein Teil des Fettgewebes sofort resorbiert (ca. 40 %), was im Voraus berücksichtigt werden muss. Das Gesamtergebnis des Eingriffs hält bis zu 3 Jahre an. Lipofilling ist jedoch eine traumatischere und schwieriger durchzuführende Technik und kann daher nur von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt werden.
Verfahren zur Korrektur von Venen in den Armen
Um die Schwere der im Laufe der Zeit auftretenden Venen in den Armen zu verringern, werden Sklerotherapie und Techniken der endovenösen Laserobliteration (EVLO) eingesetzt.
Sklerotherapie
Im Rahmen der Sklerotherapie spritzt der Arzt ein Medikament in die zu korrigierenden Venen, das die Verklebung der Venenwände fördert. Dies führt zunächst zu Verfärbungen und mit der Zeit zur Resorption der Venen. Die Technik wird in der Medizin seit langem als wirksames Mittel zur Beseitigung von Venenerkrankungen, insbesondere Krampfadern, empfohlen.

Die Technik verursacht keine Schmerzen und erfordert keine schwierige Erholungsphase.
Endovenöse Laserverödung
Beim EVLO-Eingriff führt der Arzt einen speziellen Katheter in das Gefäß ein, mit dessen Hilfe Laserstrahlung auf die Gefäßwände aufgebracht wird, die zum „Verschließen“ der ausgeprägten Vene erforderlich ist. Die Technik zeichnet sich durch minimale Schmerzen und eine kurze Rehabilitation aus, für eine schnelle Genesung ist jedoch das Tragen eines Kompressionsverbandes über einen Zeitraum von 2 Monaten erforderlich.
Chirurgische Handverjüngung
Wenn der Patient der rechtzeitigen und regelmäßigen Handpflege nicht genügend Aufmerksamkeit schenkt, kann die Haut mit der Zeit an Elastizität verlieren und deutlich erschlaffen. In einer solchen Situation hilft nur eine plastische Operation dabei, Ihren Händen ein gepflegtes und jugendliches Aussehen zurückzugeben.
Die chirurgische Handstraffung kann unter örtlicher Betäubung oder Vollnarkose (abhängig vom Ausmaß des Eingriffs und der Schmerzgrenze des Patienten) durchgeführt werden. Der Chirurg macht einen Schnitt im oberen Bereich des Handgelenks, entfernt anschließend überschüssige Haut und legt Nähte an. Die Technik ist mäßig traumatisch, daher kann es in den ersten Tagen nach der Korrektur zu Schwellungen und Schmerzen im operierten Bereich kommen.
Mit der Zeit bleibt an der Einschnittstelle eine unauffällige dünne Narbe zurück.
Heimbehandlungen zur Hautverjüngung an den Händen
Für eine umfassende Wiederherstellung jugendlicher Hände zu Hause ist der konsequente Einsatz spezieller Bäder, Peelings, Masken und Paraffintherapie erforderlich.
Verjüngende Handbäder
Handhautbäder sind eine wirksame Möglichkeit, den Wasserhaushalt wiederherzustellen und die Durchblutung zu aktivieren. Es wird empfohlen, diesen Vorgang je nach Badbestandteil 3-4 Mal pro Woche für 10-40 Minuten durchzuführen. Nach Abschluss der Sitzung müssen Sie eine hochwertige Pflege- und Schutzcreme auf Ihre Hände auftragen.
Für Bäder können Sie die folgenden Volksrezepte verwenden:
- Kefir und Stärke. Es ist notwendig, 30 Gramm Mais- oder Kartoffelstärke in 2 Liter warmes, sauberes Wasser zu geben und zu vermischen. Danach müssen Sie 180 Milliliter warmen, fettreichen Kefir in einem dünnen Strahl in die Zusammensetzung gießen. Es ist praktisch, alle Komponenten in einem Becken zu mischen. Legen Sie Ihre Hände in die resultierende Mischung und lassen Sie sie etwa 20 Minuten lang ruhen. Der Vorgang kann mehrmals pro Woche wiederholt werden.
- Kartoffel. Mehrere gewaschene Kartoffeln müssen in 2 Teile geschnitten und gekocht werden. Nach dem Extrahieren der Knollen müssen Sie der resultierenden Brühe 100 Milliliter Zitronensaft hinzufügen (pro 3 Liter des ursprünglichen Flüssigkeitsvolumens). Danach müssen Sie die Zusammensetzung auf eine akzeptable Temperatur abkühlen und Ihre Hände 15 Minuten lang hineinlegen. Gekochte Kartoffeln können gehackt und 30 Minuten lang als Handmaske aufgetragen werden.
- Kamille. Geben Sie 100 Gramm Kamillenblüten in 2,8 Liter heißes Wasser und fügen Sie ein paar Tropfen hochwertiger ätherischer Öle aus Eukalyptus und Geranie hinzu (anstelle von Estern können Sie auf Wunsch auch Ringelblumenaufguss verwenden). Legen Sie Ihre Hände in die vorgekühlte Mischung und lassen Sie sie etwa 25 Minuten einwirken.
- Flüssigseife und Lindenblüte. Etwas Seife und etwa 30 Gramm Lindenblüten in heißes Wasser geben und eine Stunde einwirken lassen. Danach sollten Sie die Zusammensetzung erwärmen und Ihre Hände 15 Minuten lang hineinlegen. Danach müssen Sie Ihre Hände abspülen und eine Schutzcreme auftragen.
- Milch. 60 Gramm Stärke zu 2 Liter warmer fetter Milch hinzufügen und verrühren. Als nächstes müssen Sie Ihre Hände in die Komposition eintauchen und etwa 30 Minuten einwirken lassen. Am Ende des Eingriffs müssen Sie Ihre Hände waschen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
- Maisöl. Gießen Sie 100 Milliliter erhitztes Oliven- und Maisöl in eine Schüssel, fügen Sie 2,3 Liter warmes Wasser hinzu und vermischen Sie es. Danach müssen Ihre Hände etwa 30 Minuten in der Mischung belassen werden. Nach der Sitzung sollten Sie Ihre Hände nicht waschen.

Verjüngende Handpeelings
Ein Handpeeling kann zu Hause zubereitet werden, es wird jedoch empfohlen, den Eingriff alle 7 Tage durchzuführen. Durch das Schrubben können Sie abgestorbene Hautzellen entfernen, was die Wirksamkeit von Bädern, Masken und der Verwendung von Cremes erhöht und die natürlichen regenerierenden Eigenschaften der Haut verstärkt.
Folgende Rezepte eignen sich für ein selbstgemachtes Handpeeling:
- Sand. Um die Zusammensetzung zu erhalten, ist es notwendig, feinen Fluss- oder Meersand von Kieselsteinen und anderen großen Elementen zu reinigen und 20 Minuten lang zu kochen. Etwa 200 Gramm vorbereiteter Sand müssen mit Pflanzenöl vermischt werden. Mit der resultierenden Zusammensetzung sollten die Hände 3 Minuten lang gepeelt werden.
- Zucker und Honig. Es ist notwendig, eine kleine Menge Kristallzucker und Bienenhonig zu mischen und dabei zu vermeiden, dass sich der Zucker auflöst. Tragen Sie die resultierende Zusammensetzung auf Ihre Hände auf und massieren Sie sie 5 Minuten lang. Anschließend spülen Sie die Mischung ab und tragen eine pflegende Creme auf.
- Meersalz und Sauerrahm. Etwa 80 Gramm fetter Sauerrahm mit fein gemahlenem Meersalz zu einer pastösen Masse verrühren, 25 Milliliter Pflanzenöl dazugeben und verrühren. Reiben Sie Ihre Hände 5 Minuten lang mit dem Peeling ein.
- Kaffeesatz. Mischen Sie etwa 150 Gramm Kaffeesatz mit Flüssigseife oder Duschgel. Verwenden Sie das resultierende Produkt, um Ihre Hände 5 Minuten lang zu schrubben.

Verjüngende Handmasken
Selbstgemachte Handmasken verbessern mit der Zeit nicht nur deutlich den Zustand und das Aussehen Ihrer Hände (bei regelmäßiger Anwendung), sondern werden auch nach der Anwendung verjüngender Bäder und einiger Peelings empfohlen. Für Ergebnisse reichen 3 Maskensitzungen pro Woche.
Um zu Hause eine Handmaske zu erhalten, können Sie die folgenden Rezepte verwenden:
- Hüttenkäse und Fischöl. Zu 2 Ampullen Fischöl müssen Sie 50 Gramm fettreichen Hüttenkäse hinzufügen und vermischen. Die fertige Mischung sollte auf die Haut der Hände aufgetragen und etwa 40 Minuten einwirken gelassen werden. Es wird außerdem empfohlen, spezielle Handschuhe zu tragen.
- Glycerin, Honig, Gelatine und Butter. Zu 15 Milliliter Glycerin müssen Sie 45 Gramm Honig hinzufügen und die Zusammensetzung schmelzen. Dann 20 Gramm Gelatine hinzufügen und quellen lassen, dann 45 Gramm Butter hinzufügen und das resultierende Produkt vermischen. Auf die Hände auftragen und 30 Minuten einwirken lassen (am besten Handschuhe tragen).
- Gemüse, Sauerrahm und Stärke. Ein Bund frischer Kräuter (Dill, Petersilie) muss gehackt und mit reichhaltiger Sauerrahm versetzt werden. Danach müssen Sie 25 Gramm Stärke hinzufügen und vermischen. Das resultierende Produkt sollte 30 Minuten lang auf Ihre Hände (unter Handschuhen) aufgetragen werden.
- Haferflocken, Eiweiß und Avocado. Das geschlagene Eiweiß sollte mit 30 Gramm Haferflocken vermischt werden, dann das Püree einer halben Avocado hinzufügen und verrühren. Die Maske sollte auf die Handoberfläche aufgetragen und mindestens 20 Minuten einwirken gelassen werden.
- Karotten, Gurken, Olivenöl und Vitamin A. Gewaschenes und geschältes Gemüse zu einer Paste zermahlen, 5 Milliliter (eine halbe Ampulle) Vitamin A und 25 Milliliter Olivenöl hinzufügen. Tragen Sie die resultierende Mischung etwa 35–40 Minuten lang auf Ihre Hände (unter Handschuhen) auf.
- Schwarzbrot, Milch und Stärke. Mahlen Sie die Semmelbrösel und gießen Sie eine kleine Menge heiße Milch hinein. Mahlen Sie das weiche Brot und lassen Sie die Flüssigkeit zuerst abtropfen. Brotbrei muss mit 10 Gramm Stärke vermischt werden. Die resultierende Zusammensetzung sollte als Maske auf Ihre Hände aufgetragen und mindestens 25 Minuten einwirken gelassen werden.

Verjüngende Paraffintherapie für die Hände zu Hause
Kosmetisches Paraffin wird derzeit in Schönheitssalons und zu Hause für Handpflegeverfahren – Paraffintherapie – verwendet. Es kann in Apothekenketten oder professionellen Kosmetikgeschäften gekauft werden. Bevor Sie mit den Manipulationen beginnen, müssen Sie Ihre Hände gründlich waschen, ein Peeling durchführen und ein Bad nehmen, um die Haut tief zu dämpfen.
Um die aktive Zusammensetzung herzustellen, müssen Sie 500 Gramm Paraffin oder Wachs schmelzen (im Wasserbad, in der Mikrowelle), etwa 30 Milliliter Oliven- und Jojobaöl (Sie können auch andere Grundöle verwenden), Kräuterextrakte und 20-30 Milliliter Vitamin A und E hinzufügen.
Als nächstes müssen Sie die Mischung für die Paraffintherapie umrühren, schmelzen und sofort umrühren. Erwärmen Sie Ihre Hände vor der Sitzung unter fließend heißem Wasser und trocknen Sie sie ab. Tragen Sie dann die Paraffinzusammensetzung auf die Haut Ihrer Hände auf. Wenn Ihnen die Mischung zu heiß ist, warten Sie, bis sie etwas abgekühlt ist. Bei Bedarf können Sie für eine bessere Wirkung Ihre Hände in einen Behälter mit der Mischung tauchen.
An den mit der Paraffinmischung bedeckten Händen müssen Handschuhe getragen werden; Sie können Ihre Hände mit einer Decke oder einem Handtuch bedecken. Nach 30 Minuten sollten Sie die entstandenen Paraffinhandschuhe vorsichtig entfernen. Für einen spürbaren Effekt wird empfohlen, die Eingriffe alle 1,5 Wochen durchzuführen.
Durch eine regelmäßige Paraffintherapie (im Salon oder zu Hause) können Sie das Aussehen und den Zustand Ihrer Hände verändern, Volumenverlust verhindern und eine hochwertige Hautpflege bieten.
Vorbeugung der Handalterung
Regelmäßige Pflege, die Verwendung von Kosmetika und vorbeugende Maßnahmen zur Verjüngung der Hände ermöglichen es Ihnen, das Auftreten von Alterserscheinungen zu vermeiden oder solche im Frühstadium zu beseitigen, sodass in Zukunft keine plastische Chirurgie erforderlich ist.
Um der Alterung der Hände vorzubeugen, müssen Sie auf Ihre Hände achten und sie richtig pflegen. Verwenden Sie Cremes mit den Sonnenschutzfiltern UFA (schützt vor Wellen mit einer Länge von 320–380 Nanometern, die in die Epidermis eindringen und Verbrennungen verursachen) und UFB (schützt vor Wellen mit einer Länge von 280–320 Nanometern, die Hautzellen schädigen und die Bildung freier Radikale provozieren).
Sonnenschutzmittel sind notwendig, um der Lichtalterung der Haut vorzubeugen und das Gewebe nach Peelings und traumatischen Eingriffen zu schützen.
Um das Auftreten einer Hyperpigmentierung zu vermeiden oder eine bestehende Hyperpigmentierung zu korrigieren, werden spezielle Aufhellungszusammensetzungen verwendet; Ein Spezialist kann sie Ihnen verschreiben.
Um die Wirkung der durchgeführten Eingriffe oder der verwendeten Zusammensetzungen zu festigen und aufrechtzuerhalten, können Sie Cremes und andere Kosmetika verwenden, die Extrakte aus schwarzem Kaviar, Hyaluron- und Liponsäure, Retinol, Nahrungsbestandteile und Öle sowie Extrakte aus Heilkräutern und -pflanzen enthalten. Die Zusammensetzungen müssen sowohl tagsüber als auch nachts aufgetragen werden.
























































